Ayaklarınızda 2000’den fazla ter bezi ve 4000’den fazla gözenek olduğunu biliyor muydunuz? Ayurveda ve Doğu geleneklerinde detoksifiye edici ayak banyolarının binlerce yıldır kullanılmasına şaşmamak gerek!
Aslında, bu iyileştirme sistemi Romalılar tarafından hamamlarla birlikte ozmoz ve difüzyon süreçleri yoluyla vücuttan yabancı maddeleri çekmek için de kullanılmıştır.
Detoks ayak banyosunda iyonizasyon kullanımı nispeten yeni olsa da, tekniğin kendisi günümüzde hala uygulanan eski ve saygın yöntemlere dayanmaktadır. Ve iyonizasyon ile birleştirildiğinde detoksifikasyon etkileri daha hızlı ve daha dramatik olabilir.
İyon detoks ayak banyosunun tam olarak ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve genel sağlığınıza nasıl fayda sağlayabileceğini inceleyelim.
Detoksifikasyon nedir?
Özünde detoksifikasyon, ağır metaller, küf, maya, mantar, pestisitler, koruyucular ve diğer kimyasallar gibi toksik elementlerin vücuttan uzaklaştırılması işlemidir. Bu işlem insan vücudunda karaciğer, böbrekler ve hatta deri tarafından doğal olarak gerçekleştirilir.
Ancak vücut çok fazla toksinle aşırı yüklendiğinde, doğal detoksifikasyon süreci engellenir. Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, birçok hastalık, vücuda giren ve vücutta biriken çevredeki kirleticiler ve toksinler ile ilgilidir.
Detoksifikasyon, fazla toksinleri uzaklaştırır ve vücudun kendi kendini detoksifiye etme yeteneğini geliştirir. Kronik hastalıklarla savaşmak ve genel sağlığı iyileştirmek için tasarlanmış herhangi bir tedavi planında önemli bir ilk adımdır.
Detoksifikasyon ayak banyosu nedir?
Detoksifikasyon ayak banyosu, basitçe ayakları ılık su dolu bir küvette bekletme işlemidir. Detoksifikasyon sürecine yardımcı olmak için suya belirli bileşenler eklenir. Toksinleri vücuttan atmanın en güvenli ve en rahatlatıcı yollarından biridir.
İyon Detoks Ayak Banyosu Nasıl Çalışır?
İyonik detoks ayak banyosu süreci aslında oldukça basittir. Bir küveti ılık suyla doldurarak başlıyoruz. İletkenliği artırmak için ılık suya tuz eklenir. Daha sonra hafif bir elektrik akımı üretmek için küvete bir dizi yerleştiririz.
Bu doğru akım, suyu, seçtiğimiz ayarlara bağlı olarak, pozitif yüklü hidrojen iyonları ve oksijen gazına veya negatif yüklü hidroksit iyonları ve hidrojen gazına ayırır.
Makine açıldığında, hasta ayaklarında hafif bir karıncalanma hissedebilir. Bunun nedeni, vücudumuzun su ve elektrolitlerden oluşması ve akımın vücutta dolaşmasına izin vermeleridir. Bu akım, vücudun kendi doğal detoks yeteneklerini artırmak için bir katalizör gibi çalıştığı için karıncalanma hissine neden olur.
Minumum 40 dakikalık bir seansın sonunda su renk değiştirir. Renk değişimi, dizideki metal plakaların oksidasyonundan ve sudaki çözünen maddelerle reaksiyona giren iyonlardan kaynaklanır.
İyonik bir ayak detoksu, diğer ayak detoksu yöntemlerinden daha etkilidir çünkü elektrik akımı aslında vücutta dolaşır ve kalıcı detoksifikasyon etkilerini uyarır. Diğer yöntemler benzer rahatlama yararları sağlar, ancak etkileri uzun sürmez ve yalnızca cilt yüzeyine yakın toksinleri çıkarabilirler.
İyonik Detoks Ayak Banyosunun Faydaları
İyonik detoks ayak banyosunun birincil faydası, vücudun kendi doğal detoksifikasyon yeteneklerini geliştirmesidir. Bu, vücudun ağır metalleri ve diğer toksik elementleri vücuttan daha verimli bir şekilde çıkarmasını sağlar.
Vücudun doğal detoksifikasyon sürecine yardımcı olmak şunlarla sonuçlanır:
- Daha güçlü bir bağışıklık sistemi
- Kronik ağrı ve inflamasyonda azalma
- Kronik hastalıkların önlenmesi
- Kronik hastalık semptomlarından kurtulma
- Potansiyel kilo kaybı
- Artan enerji ve odaklanma
- Gelişmiş lenfatik drenaj
- Daha iyi cilt sağlığı
- Daha az baş ağrısı ve migren
- Geliştirilmiş dolaşım ve kalp sağlığı
- Genel bir rahatlama hissi ve iyileştirilmiş ruh hali
- stres giderme
- Ayaklarda ve ayak bileklerinde şişmenin azalması
- Geliştirilmiş sindirim ve besin emilimi
Detoksifikasyonu destekleyerek ve dolaşımı hızlandırarak hastanın lenfatik sisteminin tıkanmamasını sağlayabiliriz. Bu, vücuttan toksinlerin dışarı itilmesini sağlar